د. دلال عاقوري، MD, MPH · أكثر من 40 عاماً من الخبرة السريرية

دعم إنقاص الوزن في جونسون سيتي، تينيسي

دعم شامل لإدارة الوزن بإشراف طبي للبالغين في جونسون سيتي، تينيسي والمناطق المحيطة، مع إرشاد شخصي في التغذية والنشاط البدني ونمط الحياة. لا اختصارات. لا وعود. بل رعاية مدروسة فحسب.

احجز موعدًا

المعلومات الواردة في هذا الموقع لأغراض تثقيفية فقط، وليست مخصّصة لتشخيص أي مرض أو علاجه أو شفائه أو الوقاية منه. تختلف التجارب الفردية. يُرجى استشارة مقدّم الرعاية الصحية المرخّص قبل اتخاذ أي قرارات طبية.

الدكتورة دلال عاقوري تناقش مخاوف صحية مرتبطة بالوزن مع امرأة في AWAREmed في جونسون سيتي، تينيسي.

صورة توضيحية؛ ليست لمريض حقيقي.

نظرة عامة

انضمّ إلى مسيرة SAFE لإنقاص الوزن: تحرّك، واستعِد نشاطك، وادعم صحتك

مسيرة SAFE لإنقاص الوزن مبادرة عافية مجتمعية أطلقتها الدكتورة دلال عاقوري، دكتوراه في الطب، ماجستير في الصحة العامة، وفريق مركز AWAREmed للصحة والعافية. ويُركّز هذا البرنامج على تغييرات نمط الحياة الصحي والنشاط البدني والتغذية واليقظة الذهنية لدعم العافية العامة.

صمّمت الدكتورة عاقوري هذه الحركة لمساعدة أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني بانتظام، والأكل الصحي، والعيش بوعي. ويقوم البرنامج على الدعم والتثقيف وتبادل التجارب، مما يساعد المشاركين على الحفاظ على حماسهم أثناء سعيهم نحو أهداف العافية.

يمكن للمشاركين الاستفادة من:

مسيرات مجتمعية بقيادة الدكتورة عاقوري ومدرّبي العافية
إرشادات حول التغذية الصحية وروتين التمارين وممارسات التأمّل
فرص لمتابعة التقدّم في بيئة داعمة
موارد تثقيفية عبر النشرات الإخبارية ووسائل التواصل الاجتماعي وورش العمل

المجتمع والدعم

مسيرة SAFE لإنقاص الوزن أكثر من مجرد برنامج لياقة بدنية، فهي حركة مجتمعية. إذ يمكن للأعضاء تبادل تجاربهم، والاحتفاء بإنجازاتهم، وتعلّم استراتيجيات عملية لحياة يومية صحية.

موارد اختيارية

قد تتوفّر مكمّلات عافية مصمَّمة خصيصًا لدعم تغذية المشاركين.

تُقدَّم ضمن البرنامج أدوات ونصائح للتسوّق الغذائي وتخطيط الوجبات والحفاظ على النشاط.

لنمشِ معًا، وندعم صحتنا

يسعدنا أن نعلن أن البرنامج مفتوح لجميع أفراد المجتمع. فانضمّ إلى المسيرة مع جينيفر والدكتورة عاقوري.

لقد أنشأت الدكتورة عاقوري ما هو أكثر من برنامج لإنقاص الوزن، إنها حركة مجتمعية.

مسيرة SAFE لإنقاص الوزن حركة تجمع أفراد المجتمع ليمشوا معًا، ويحافظوا على نشاطهم معًا، ويسعوا معًا نحو أهداف الوزن الصحي، ويتعلّموا كيف يصبحون جزءًا من عائلة «صحتك ثروتك» (Your Health is Wealth) مع الدكتورة عاقوري. تعرّف لماذا نرى أن صحتك هي أثمن ثروة لديك.

مهم: تختلف التجارب الفردية. المشاركة في مسيرة SAFE لإنقاص الوزن تهدف إلى دعم العافية العامة، ولا يُوعَد بأي نتيجة محدّدة، كإنقاص الوزن أو تغيّر تكوين الجسم أو تغيّرات في الصحة. استشر دائمًا مقدّم رعاية صحية مؤهَّلًا قبل البدء بأي برنامج جديد للتمارين أو التغذية.

ابدأ الآن: انضمّ اليوم إلى مسيرة SAFE لإنقاص الوزن وكن جزءًا من مجتمع داعم يهتمّ بالصحة.

ماذا تتوقّع في AWAREmed

تبدأ الرعاية باستشارة سريرية مع الدكتورة عاقوري، تتضمّن مراجعة شاملة لتاريخك الطبي وعوامل نمط حياتك ومؤشراتك الأيضية. ويشكّل هذا التقييم الفردي الأساس لخطة داعمة وتثقيفية حول التغذية والنشاط البدني وأهداف عافيتك على المدى الطويل، بالتنسيق مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك.

لمن قد تكون هذه الخدمة مناسبة

قد تكون هذه الخدمة مناسبة لـ:

البالغين الذين يرغبون في نهج يقوده طبيب ويشمل الإنسان ككل للتحكّم الصحي في الوزن
الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على دعم في التغذية وتخطيط الوجبات والنشاط البدني المنتظم
من يبحثون عن تقييم يقوده طبيب لعوامل مثل الهرمونات والأيض وصحة الأمعاء أو الالتهاب، قد تكون مرتبطة بوزنهم
الأشخاص الذين يجدون الحافز والالتزام في بيئة جماعية، مثل المسيرات الجماعية
البالغين المصابين بحالات مثل السكري الذين يرغبون في تثقيف تكاملي إلى جانب الرعاية التي يقدّمها طبيبهم الأساسي

تساعد الاستشارة مع الدكتورة عاقوري على تحديد ما إذا كانت هذه الخدمة مناسبة لك. وهي ليست بديلًا عن رعاية الطوارئ أو عن الرعاية التي يقدّمها طبيب الرعاية الأولية أو الأطباء المتخصّصون.

اتخذ الخطوة التالية

إذا كنت تواجه زيادة في الوزن تحدّ من جودة حياتك، فاعلم أن لديك خيارات. اتصل على (423) 430-6170 أو تواصل معنا عبر الإنترنت.

تعرّف أكثر على الأكل الصحي في مقالَي خطة الوجبات الصحية و5 وصفات منخفضة السعرات الحرارية.

الأسئلة الشائعة

ما نهج AWAREmed في إنقاص الوزن؟+

يركّز نهجنا على إدارة الوزن بصورة شمولية تنظر إلى الإنسان ككل ("WHOLE-istic")، مع دراسة العوامل الفسيولوجية والأيضية التي قد تسهم في زيادة الوزن. وتحت الإشراف الطبي للدكتورة عاقوري، نقدّم تثقيفًا يقوده طبيب حول كيفية استخدام الطب الدقيق لتقييم التوازن الهرموني وصحة الأمعاء والالتهاب الجهازي.

كيف يمكن للطب الدقيق أن يدعم إدارة الوزن؟+

يتجاوز الطب الدقيق النماذج المعتادة القائمة على "السعرات الداخلة مقابل السعرات المحروقة". فمن خلال تقييمات فردية لمؤشراتك الكيميائية الحيوية الخاصة، مثل حساسية الإنسولين ونقص العناصر الغذائية ومعدّل الأيض، يمكننا تقديم رؤى تثقيفية مخصّصة تساعدك على فهم احتياجات جسمك المحدّدة من أجل إدارة مستدامة للوزن.

هل تَعِد AWAREmed بنتائج سريعة أو بكمية محدّدة من الوزن المفقود؟+

لا. لا تَعِد AWAREmed بنتائج سريعة، ولا يُوعَد بإنقاص أي كمية محدّدة من الوزن. خدماتنا تثقيفية وداعمة، وتركّز على استراتيجيات مستندة إلى الأدلة قد تساعد في دعم العمليات الأيضية الطبيعية في الجسم. ونحن نركّز على الحيوية والصحة على المدى الطويل، لا على التغييرات التجميلية قصيرة الأمد.

من يشرف على تقييمات وبرامج إنقاص الوزن؟+

كل تقييم يقوده طبيب، وتُجريه شخصيًا الدكتورة عاقوري، وهي طبيبة مرخّصة تتمتّع بخبرة سريرية تزيد على 40 عامًا. ويساعد ذلك على أن تبقى خارطة طريق عافيتك قائمة على الإشراف الطبي المهني وفهم الأنظمة الخلوية والأيضية المعقّدة.

هل ينبغي أن أستمرّ في مراجعة طبيب الرعاية الأولية بشأن المشكلات المتعلّقة بالوزن؟+

نعم، من الضروري أن يحافظ المرضى على رعايتهم المعتادة ومتابعاتهم العلاجية مع أطبائهم الأساسيين أو المتخصّصين. فخدماتنا التكاملية مصمَّمة لتكون مكمّلة وتثقيفية، ولا تحلّ محلّ التشخيص الطبي التقليدي أو علاج حالات مثل السمنة أو السكري.

ما دور التغذية ومبدأ "الغذاء دواءً" في برنامجكم؟+

التغذية حجر الأساس في توجّهنا التكاملي. وتؤكّد الدكتورة عاقوري أهمية اتّباع نظام غذائي مضاد للالتهاب وتناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية لدعم الصحة الأيضية. ونقدّم تثقيفًا مستندًا إلى الأدلة حول كيف يمكن لخيارات غذائية محدّدة أن تؤثّر في مستويات الطاقة والرغبة الشديدة في الطعام والتوازن الفسيولوجي.

كيف تتعامل AWAREmed مع السلامة لدى المرضى الذين لديهم حالات صحية كامنة؟+

السلامة أولويتنا. ولأن جميع البروتوكولات تخضع للإشراف الطبي للدكتورة عاقوري، نستطيع إجراء مراجعة دقيقة ومستندة إلى الأدلة لجميع الاستراتيجيات الداعمة. ويساعد ذلك على التأكّد من أن التثقيف المتعلّق بإنقاص الوزن مناسب للملف الصحي والتاريخ الطبي الخاص بكل فرد.

ماذا أتوقّع خلال تقييم إنقاص الوزن الفردي؟+

يمكنك أن تتوقّع مراجعة سريرية شاملة لتاريخك الطبي وعوامل نمط حياتك ومؤشراتك الأيضية بقيادة الدكتورة عاقوري. ويشكّل هذا التقييم الفردي الأساس لخطة تثقيفية داعمة مصمَّمة وفق احتياجاتك الفسيولوجية المحدّدة وأهداف عافيتك على المدى الطويل.

هل تقدّم AWAREmed خدمات داعمة مثل التغذية الوريدية (IV) ضمن خطة لإدارة الوزن؟+

نعم، قد نقدّم معلومات حول خدمات داعمة مثل العلاج الوريدي بالمغذّيات الدقيقة. وتُقدَّم هذه الخدمات القائمة على العافية بوصفها أدوات داعمة قد تساعد في دعم التوازن الفسيولوجي ومستويات الطاقة ضمن استراتيجية شاملة لنمط الحياة.

كيف أبدأ رحلتي في إنقاص الوزن مع الدكتورة عاقوري؟+

تبدأ العملية بطلب مفصّل تليه استشارة سريرية مع الدكتورة عاقوري. وتتيح هذه الخطوة الأولى لفريقنا تحديد المجالات التي يمكن فيها لنهجنا في الطب الدقيق، الذي يقوده طبيب، أن يقدّم على أفضل وجه التثقيف الداعم والرؤى الأيضية التي تحتاجها في رحلتك.