Apoyo para bajar de peso en Johnson City, TN

Apoyo integral para el control del peso, dirigido por una médica, para adultos de Johnson City, TN, y sus alrededores, con orientación personalizada sobre nutrición, actividad física y estilo de vida. Sin atajos. Sin promesas. Solo una atención cuidadosa.

Reservar cita

La información de este sitio web tiene fines exclusivamente educativos y no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Las experiencias individuales varían. Consulte a su proveedor de atención médica con licencia antes de tomar decisiones médicas.

La Dra. Dalal Akoury habla con una mujer sobre inquietudes de salud relacionadas con el peso en AWAREmed en Johnson City, Tennessee.

Imagen ilustrativa; no es un paciente real.

Descripción general

Únase a la caminata SAFE para bajar de peso: muévase, llénese de energía y apoye su salud

La caminata SAFE para bajar de peso (SAFE Weight Loss Walk) es una iniciativa de bienestar centrada en la comunidad, creada por la Dra. Dalal Akoury, MD, MPH, y el equipo de AWAREmed Health and Wellness Resource Center. Este programa pone el énfasis en cambios de estilo de vida saludables, el ejercicio, la nutrición y la atención plena para apoyar el bienestar general.

La Dra. Akoury diseñó este movimiento para ayudar a la comunidad a practicar actividad física con regularidad, comer de forma saludable y vivir con atención plena. El programa se basa en el apoyo, la educación y las experiencias compartidas, y ayuda a los participantes a mantenerse motivados mientras trabajan por sus metas de bienestar.

Los participantes tienen acceso a:

Caminatas comunitarias dirigidas por la Dra. Akoury y entrenadores de bienestar
Orientación sobre nutrición saludable, rutinas de ejercicio y prácticas de meditación
Oportunidades para seguir su progreso en un entorno de apoyo
Recursos educativos a través de boletines, redes sociales y talleres

Comunidad y apoyo

La caminata SAFE para bajar de peso es más que un programa de acondicionamiento físico: es un movimiento comunitario. Los miembros pueden compartir sus experiencias, celebrar sus logros y aprender estrategias prácticas para llevar una vida saludable cada día.

Recursos opcionales

Es posible que haya suplementos de bienestar especialmente formulados para apoyar la nutrición de los participantes.

Como parte del programa se ofrecen herramientas y consejos para hacer las compras, planificar las comidas y mantenerse activo.

Caminemos juntos, apoye su salud

Nos alegra anunciar que el programa está abierto a toda la comunidad. Únase a la caminata con Jennifer y la Dra. Akoury.

La Dra. Akoury ha creado algo más que un programa para bajar de peso: es un movimiento comunitario.

La caminata SAFE para bajar de peso es un movimiento para que la comunidad camine junta, se mantenga activa junta, trabaje unida por metas de peso saludable y aprenda a formar parte de la familia «Su salud es su riqueza con la Dra. Akoury». Descubra por qué consideramos que su salud es su mayor riqueza.

Importante: Las experiencias individuales varían. La participación en la caminata SAFE para bajar de peso tiene como fin apoyar el bienestar general, y no se promete ningún resultado específico, como la pérdida de peso, cambios en la composición corporal o cambios en la salud. Consulte siempre a un proveedor de atención médica calificado antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicio o de nutrición.

Comience: únase hoy a la caminata SAFE para bajar de peso y forme parte de una comunidad solidaria y centrada en la salud.

Qué puede esperar en AWAREmed

La atención comienza con una consulta clínica con la Dra. Akoury, que incluye una revisión completa de su historia clínica, sus factores de estilo de vida y sus marcadores metabólicos. Esta evaluación individualizada es la base de un plan educativo y de apoyo en torno a la nutrición, la actividad física y sus metas de bienestar a largo plazo, coordinado con su médico de atención primaria.

Para quién puede ser adecuado

Este servicio puede ser adecuado para:

Adultos que desean un enfoque integral, dirigido por una médica, para el control saludable del peso
Personas que quieren apoyo con la nutrición, la planificación de comidas y la actividad física regular
Quienes buscan una evaluación médica de factores como las hormonas, el metabolismo, la salud intestinal o la inflamación que pueden estar relacionados con su peso
Personas que encuentran motivación y compromiso en un entorno comunitario, como las caminatas en grupo
Adultos con afecciones como la diabetes que desean educación integrativa junto con la atención de su médico de cabecera

Una consulta con la Dra. Akoury ayuda a decidir si este servicio es adecuado para usted. No sustituye la atención de emergencia ni la atención de sus médicos de atención primaria o especialistas.

Dé el siguiente paso

Si el aumento de peso está limitando su calidad de vida, usted tiene opciones. Llame al (423) 430-6170 o contáctenos en línea.

Conozca más sobre la alimentación saludable en nuestros artículos Plan de comidas saludable y 5 recetas bajas en calorías.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el enfoque de AWAREmed para bajar de peso?+

Nuestro enfoque se centra en un control del peso "WHOLE-istic" (integral), que examina los factores fisiológicos y metabólicos que pueden contribuir al aumento de peso. Bajo la dirección médica de la Dra. Akoury, ofrecemos educación dirigida por una médica sobre cómo puede usarse la medicina de precisión para evaluar el equilibrio hormonal, la salud intestinal y la inflamación sistémica.

¿Cómo puede la medicina de precisión apoyar el control del peso?+

La medicina de precisión va más allá de los modelos habituales de "calorías que entran frente a calorías que salen". Mediante evaluaciones individualizadas de sus marcadores bioquímicos únicos (como la sensibilidad a la insulina, las deficiencias de nutrientes y la tasa metabólica), podemos ofrecerle información educativa adaptada que le ayude a entender las necesidades específicas de su cuerpo para un control del peso sostenible.

¿Promete AWAREmed resultados rápidos o una cantidad específica de pérdida de peso?+

No. AWAREmed no promete resultados rápidos ni una cantidad específica de pérdida de peso. Nuestros servicios son educativos y de apoyo, y se centran en estrategias informadas por la evidencia que pueden ayudar a apoyar los procesos metabólicos naturales del cuerpo. Nos enfocamos en la vitalidad y la salud a largo plazo, más que en cambios estéticos a corto plazo.

¿Quién supervisa las evaluaciones y los programas para bajar de peso?+

Cada evaluación está dirigida y realizada personalmente por la Dra. Akoury, médica con licencia y más de 40 años de experiencia clínica. Esto ayuda a que su plan de bienestar se apoye en una supervisión médica profesional y en la comprensión de sistemas celulares y metabólicos complejos.

¿Debo seguir consultando a mi médico de atención primaria por los problemas relacionados con el peso?+

Sí, es fundamental que los pacientes mantengan su atención habitual y sus tratamientos de seguimiento con sus médicos de atención primaria o especialistas. Nuestros servicios integrativos están diseñados para ser complementarios y educativos; no sustituyen el diagnóstico médico convencional ni el tratamiento de afecciones como la obesidad o la diabetes.

¿Qué papel tienen la nutrición y "los alimentos como medicina" en su programa?+

La nutrición es la piedra angular de nuestro enfoque integrativo. La Dra. Akoury insiste en una alimentación antiinflamatoria y en alimentos ricos en nutrientes para apoyar la salud metabólica. Ofrecemos educación informada por la evidencia sobre cómo determinadas elecciones alimentarias pueden influir en los niveles de energía, los antojos y el equilibrio fisiológico.

¿Cómo aborda AWAREmed la seguridad de los pacientes con afecciones de salud subyacentes?+

La seguridad es nuestra prioridad. Como todos los protocolos están bajo la supervisión médica de la Dra. Akoury, podemos hacer una revisión cuidadosa y informada por la evidencia de todas las estrategias de apoyo. Esto ayuda a que la educación sobre la pérdida de peso sea adecuada para el perfil de salud y la historia clínica específicos de cada persona.

¿Qué puedo esperar en una evaluación individualizada para bajar de peso?+

Puede esperar una revisión clínica completa de su historia clínica, sus factores de estilo de vida y sus marcadores metabólicos, dirigida por la Dra. Akoury. Esta evaluación individualizada sirve de base para un plan educativo y de apoyo adaptado a sus necesidades fisiológicas específicas y a sus metas de bienestar a largo plazo.

¿Ofrece AWAREmed servicios de apoyo, como la nutrición IV, como parte de un plan de control del peso?+

Sí, podemos ofrecer información sobre servicios de apoyo como la terapia IV de micronutrientes. Estos servicios de bienestar se ofrecen como herramientas de apoyo que pueden ayudar a apoyar el equilibrio fisiológico y los niveles de energía, como parte de una estrategia integral de estilo de vida.

¿Cómo comienzo mi proceso para bajar de peso con la Dra. Akoury?+

El proceso comienza con una solicitud detallada, seguida de una consulta clínica con la Dra. Akoury. Este primer paso permite a nuestro equipo identificar las áreas específicas en las que nuestro enfoque de medicina de precisión, dirigido por una médica, puede ofrecerle mejor la educación de apoyo y la información metabólica que necesita en su camino.